خرمالو میوه فصل پاییز است که طرفداران بسیاری دارد این میوه پر از مواد مغذی و خاصیت است اما این میوه پس از رسیدن در مدت زمان کمی پوسیده میشود به همین خاطر برای ماندگاری خرمالو آنرا به صورت خشک شده استفاده میکنند که طعم بسیار لذیذی دارد ،بسیاری تصور میکنند میوه ها بعد از خشک شدن ویتامین ها و ارزش غذایی خود را از دست میدهند اما اصلا جای نگرانی نیست اکثر میوه ها پس از خشک شدن نیز همچنان پر از خاصیت هستند خرمالو خشک یکی از این موارد است.

ارزش غذایی خرمالو :

خرمالو خشک سرشار از انواع ویتامین ها مانند ویتامین A، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، و خانواده ویتامینB  است مواد معدنی  موجود در خرمالو خشک آهن ،منیزیم ،فسفر ،پتاسیم ،سدیم  و... است. همچنین مقدار قابل توجهی کربوهیدرات ، پروتئین ،آب نیز درون آن وجود دارد.

خرمالو میوه ایی ارگانیک:

خرمالو به دلیل طعم گسی که دارد هنگامی که روی شاخه درخت است و هنوز نرسیده از حمله حشرات جلوگیری میکند به همین دلیل برای رشد این میوه از سموم کمتری استفاده میشود و درواقع میتوان گفت که خرمالو     میوه ایی ارگانیک محسوب میشود.

خرمالو خشک مناسب برای درمان کم خونی :

خرمالو خشک سرشار از آهن است و برای درمان کم خونی بسیار مفید است وجود ویتامین C موجود در خرمالو خشک نیز به روند درمان کم خونی کمک میکند آهن موجود در خرمالو خشک باعث اکسیژن رسانی به گلبول های قرمز میشود و علاوه بر درمان کم خونی میتواند برای سلامت موها نیز مفید باشید

دختران تازه بلوغ و همچنین زنان باردار نباید مصرف این میوه را پشت گوش بی اندازند.

تاثیرات فیبر موجود در خرمالو خشک بر بدن :

در خرمالو خشک مقدار قابل توجهی فیبر وجود دارد که باعث هضم اسان تر غذا میگردد فیبر موجود در این میوه باعث تقویت عملکرد روده و معده میشود ، برای رفع یبوست استفاده از خرمالو خشک بهترین گزینه میباشد همچنین برای تاثیر بهتر میتوانید خرمالو خشک را به همراه آب گرم و یا ولرم میل نمایید .

حفظ سلامت چشم با مصرف خرمالو خشک:

ویتامین   A موجود در خرمالو خشک برای حفظ سلامت چشم ها بسیار مفید بوده اما این ویتامین به تنهایی جذب نمیشود و پیش نیاز آن بتاکاروتن میباشد که رنگ نارنجی خرمالو به علت وجود بتاکاروتن میباشد . همچنین وجود ویتامین A میتواند از بروز انواع سرطان ها جلوگیری کند.

کنترل فشار خون با خرمالو خشک :

خرمالو خشک برای تنظیم فشار خون نیز بسیار کاربردی است البته قابل ذکر است تحقیقات انجام شده بر روی خرمالو برای درمان فشارخون هنوز به اتمام نرسیده و نمیتوان به طور قطع در این باره صحبت کرد اما خرمالو مانع از رسوب چربی در رگ ها میشود به همین علت میتوان گفت که باعث کاهش فشار خون میگردد.

فواید کلسیم موجود در خرمالو :

کلسیم یک ماده معدنی مناسب و مورد نیاز بدن است ، زیرا باعث سلامت پوست ،مو  و دندان میگردد همچنین میتواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند خرمالو خشک یک منبع خوب برای دریافت کلسیم است ، با مصرف آن در میانوعده از بروز این قبیل مشکلات جلوگیری میکنید.

مرزوق برای تولید این محصول از میوه های تازه ، ارگانیک و بدون آفت استفاده میکند همچنین کلیه مراحل تولید طبق استاندارد های بهداشت انجام میگیرد ، شما میتوانید از کیفیت محصولات ما مطمئن باشد و میتوانید برای خرید خرمالو خشک همین حالا اقدام کنید .